Acupunctuur en fysiotherapie praktijk ter Horst

In het algemeen is vermoeidheid kortdurend en herstelt men zich snel. Maar als de klachten aanhouden of het dagelijkse leven gaan beïnvloeden, dan is het zaak om er iets aan te doen. Dat geldt zeker ook voor vermoeidheid die het gevolg is van stress want anders kan dit leiden tot overspannenheid, depressie of burnout. Acupunctuur is een prima behandelmethode tegen vermoeidheid.

Lees meer over vermoeidheid.

Lekker en ongehinderd slapen; het lijkt zo vanzelfsprekend. Maar voor veel mensen is slapen geen vanzelfsprekendheid. Voor hen is slapen een probleem.
In de acupunctuur worden slaapproblemen gezien als een verstoring van ons natuurlijke ritme. Dat ritme wordt gevormd door twee energieën: actie (yang) en rust (yin). Dit natuurlijke ritme raakt in ons drukke bestaan makkelijk verstoord. Met een acupunctuurbehandeling wordt deze natuurlijke energiebalans hersteld.

Lees meer over slapeloosheid.

In Nederland worden steeds meer mensen te zwaar. Iedereen weet inmiddels dat strenge diëten niet werken. Het bereiken en behouden van een gezond gewicht vraagt om een aanpak ... Een acupunctuurbehandeling zorgt ervoor dat je een lichamelijk en geestelijk evenwicht gaat ervaren. Hierdoor verdwijnt de behoefte om overmatig te eten. In combinatie met een eventueel voedings- en/of bewegingsadvies zorgt dit ervoor dat je overgewicht op een gezonde manier verdwijnt.

Lees meer over afvallen.

Vermijd stress en drukte zoveel mogelijk.
Als dat niet lukt, neem dan elke dag één moment waarop je volledig tot rust komt. Beweeg elke dag, bij voorkeur in de buitenlucht. Breng regelmaat aan in je dag- en nachtritme. Acupunctuur kan goed ingezet worden om stress klachten te verminderen.

Lees meer over stress.

In principe is een gezonde menstruatiecyclus vrij van klachten. Toch zijn er veel vrouwen die last hebben van zowel lichamelijke als emotionele menstruatieklachten. Soms zijn de klachten zo erg dat zij een paar dagen niet normaal kunnen functioneren. Dat is erg vervelend.
De menstruatie is een natuurlijk proces dat niet elke maand tot zoveel ongemak zou mogen leiden.

Lees meer over menstruatie.

Blaasklachten komen vaak voor, vooral bij vrouwen.
In het dagelijkse leven kunnen ze voor veel ongemak zorgen.
Misschien denk je dat dit ongemak erbij hoort omdat je ouder wordt of een bevalling achter de rug hebt.
Niets is minder waar.

Lees meer over blaasklachten.