Suze: acupunctuur bij burn-out, overgangsklachten en afvallen

In het voorjaar van 2015 raakte Suze in een burn-out. Het licht ging uit, ze had veel opvliegers en sliep slecht. Via acupunctuur bij Kirsten ter Horst vond ze haar weg terug — en viel ze ook nog eens 18 kilo af.

Thema's: burn-out, overgangsklachten, hooikoorts, gewichtsbeheersing

Hoe het begon

In het voorjaar van 2015 raakte ik in een burn-out, door een combinatie van factoren, onder andere door een moeilijke situatie met een van mijn kinderen. Het licht ging uit, ik had heel veel opvliegers en sliep slecht. Aangezien ik net 50 jaar was geworden, dacht ik dat het met de overgang te maken had. Onder begeleiding krabbelde ik op en in het najaar van 2015 zocht ik contact met een psycholoog voor extra ondersteuning. Ook wilde ik iets met die opvliegers doen, maar dan niet met medicijnen. Al googlend las ik dat acupunctuur helpend kon zijn bij overgangsklachten — en zo kwam ik terecht op de website van Kirsten.

Dit werkt snel!

Ik had al een eerdere ervaring met acupunctuur bij een chiropractor, voor een whiplash. Mijn nek zat erg vast en hij adviseerde iets met naalden. Ik ben als de dood voor naalden, maar heb dat toen toch laten doen — en dat heeft heel goed geholpen. Onder het mom van baat het niet dan schaadt het niet ben ik naar Kirsten gegaan.

Na mijn eerste behandeling dacht ik: 'dit is zo raar dat dit zo snel al werkt'. Ik voelde me meteen daarna echt anders. De opvliegers waren niet weg, maar wel stukken minder. Die eerste ervaring was al heel positief.

Ik voelde me heel erg gehoord door Kirsten. Ze had alle tijd om naar mijn verhaal te luisteren en kon daarna ook gericht aan de slag. Dat was heel fijn.

18 kilo afgevallen

Acupunctuur helpt me om mijn energiebalans goed te houden en de onrust in mijn hoofd onder controle te houden. Maar ook als ik met een andere klacht bij Kirsten kom, behandelt ze dat mee. Zo behandelt ze ook mijn hooikoortsklachten in het voorjaar en de knieklachten die soms opspelen door slijtage.

Tijdens een van de consulten kwam ter sprake dat ik graag wat gewicht kwijt wilde. Kirsten vroeg daarop door, onder andere naar mijn zoetbehoefte. Ik had heel erge zoetbehoefte — en toen vertelde ze over de mogelijkheid om met kleine naaldjes in de oren die behoefte te verminderen. In combinatie met een voedings- en bewegingsschema ben ik in een jaar tijd 18 kilo kwijtgeraakt. Het afvallen doe je zelf, je gaat anders eten, maar die naaldjes helpen er wel bij omdat ik die zoetbehoefte niet meer zo had.

"Datgene wat het me oplevert is me zoveel meer waard dan dat prikje in mijn huid. Want meer is het niet. Het zijn speldenprikjes — en je ziet het niet eens want je ligt op een bank."

Advies van Suze

Uiteindelijk moet je zelf iets willen veranderen, maar acupunctuur helpt daar enorm bij. Het fijne van Kirsten is ook dat ik haar gewoon kan appen als het even niet lekker gaat. Meestal kan ik dan al snel terecht, terwijl ze een volle praktijk heeft. Er zit geen druk achter; je kiest zelf of en wanneer je een afspraak wilt.

Het is zó de moeite waard om te proberen en het is helpend bij heel veel verschillende klachten. Ik ben heel blij dat ik Kirsten heb leren kennen.

Bron: Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur